Workshops

Zwei Stunden Auszeit rund um den Klang

Lerne die Peter Hess-Klangschalen und Klangmassage kennen. Genieße zwei Stunden Auszeit in gemütlicher Atmosphäre und tauche in die Welt der Klänge ein. Höre - lausche - fühle. Hier hast Du Gelegenheit, die Klänge der Schalen zu erleben, das Antönen der Klangschalen selber auszuprobieren, eine kleine Klangmassage zu genießen und vielleicht findest Du Deine eigene Klangschale. 

samstags von 10 bis 12 Uhr - 25 € pro Teilnehmer - ab 3 bis max. 10 Teilnehmer

Nächster Termin: noch in Planung

 

 

AT - Workshop I - Einstieg in die Grundübungen des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz für Einsteiger/innen

Autosuggestive Entspannungsformeln und bildhafte Vorstellungen rufen angenehme Gefühle wie Schwere und Wärme im Körper hervor. Körper und Geist können zur Ruhe kommen. Erlerne die Grundübungen des Autogenen Trainings und erfahre wohltuende Entspannung.

in der Kleingruppe - mind. 3 und max. 8 Teilnehmer  

3 Stunden - Workshop

50 € Augleich pro Teilnehmer (inkl. Skript und Getränke)

Nächster Workshop auf Anfrage!

  

AT - Workshop II -  Gesamtübung des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz für Einsteiger/innen

Dieser Workshop baut auf Workshop I auf und beinhaltet die Gesamtübung mit allen Formeln des Autogenen Trainings. In diesem Workshop lernst du mit Hilfe weiterer autosuggestiver Entspannungsformeln, die bisher erfahrene Entspannung zu vertiefen.

in der Kleingruppe - mind. 3 und max. 8 Teilnehmer 

3 Stunden - Workshop

50 € Ausgleich pro Teilnehmer (inkl. Skript und Getränke)

Nächster Workshop auf Anfrage!

  

Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

 

Anmeldungen zu den Workshops telefonisch oder über mein Kontaktformular!