Entspannungskurse

Autogenes Training und Klang für Fortgeschrittene

Kursangebot über 5 Termine

 

Dieser Kursus richtet sich an alle, die das Autogene Training bereits erlernt haben (bei mir oder woanders) und Klänge lieben.

Genieße in diesem Kursus die Anleitung des Autogenen Trainings begleitet mit Klängen der Klangschalen und erlebe eine wohltuende tiefe Entspannung.

Den Kursus biete ich seit Januar 2016 regelmäßig über das Jahr verteilt an; so kannst Du Dein Entspannungserleben trainieren und vertiefen.

 

Kursbeitrag              60 € pro Person

Teilnehmerzahl       ab 3 bis max. 10

Veranstaltungsort   mit 3 Teilnehmern in meiner Praxis in Meddewade, Freestot 3

                                  ab 4 Teilnehmern in Räumen in Bad Oldesloe (genaue Adresse wird noch bekannt gegeben) 

Termine:                  Starttermine im 2018  Kursbeginn Mittwoch, den 24.01.18 - 22.02.18 - 02.05.18 - 06.06.18

                                 20 bis 21 Uhr                                 

 Anmeldungen für den Kursus sind ab sofort telefonisch oder über mein Kontaktformular möglich!

 

 

Aktiv entspannen - Progressive Muskelentspannung für Einsteiger/innen

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

     und

Ruhe finden - Autogenes Training für Einsteiger/innen

Autogenes Training nach J.H. Schultz

 

Kursangebot Ruhe finden - am Abend über 8 Termine ab 1. Februar 2018 an der VHS Bad Oldesloe

 

Anmeldungen ausschließlich über die VHS möglich - Folge dem Link www.vhs-od.de