Zwei Stunden Auszeit rund um den Klang

Lerne die Peter Hess-Klangschalen und Klangmassage kennen. Genieße zwei Stunden Auszeit in gemütlicher Atmosphäre und tauche in die Welt der Klänge ein. Höre - lausche - fühle. Hier hast Du Gelegenheit, die Klänge der Schalen zu erleben, das Antönen der Klangschalen selber auszuprobieren, eine kleine Klangmassage zu genießen und vielleicht findest Du Deine eigene Klangschale. 

in der Kleingruppe - 2 bis maximal 4 Teilnehmer

2 Stunden - Workshop

50 € pro Teilnehmer

Termine:

Freitag, 13.10.2023 - 16 bis 18 Uhr

Freitag, 12.01.2024 - 16 bis 18 Uhr

AT - Workshop I - Einstieg in die Grundübungen des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz für Einsteiger/innen

Autosuggestive Entspannungsformeln und bildhafte Vorstellungen rufen angenehme Gefühle wie Schwere und Wärme im Körper hervor. Körper und Geist können zur Ruhe kommen. Erlerne die Grundübungen des Autogenen Trainings und erfahre wohltuende Entspannung.

in der Kleingruppe - begrenzte Teilnehmerzahl 

3 Stunden - Workshop

90 € Augleich pro Teilnehmer (inkl. Skript und Getränke)

Termine:

- Freitag, 05.01.2024 - von 15 bis 18 Uhr
- Freitag, 01.03.2024 - von 15 bis 18 Uhr

AT - Workshop II -  Gesamtübung des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz für Einsteiger/innen

Dieser Workshop baut auf Workshop I auf und beinhaltet die Gesamtübung mit allen Formeln des Autogenen Trainings. In diesem Workshop lernst du mit Hilfe weiterer autosuggestiver Entspannungsformeln, die bisher erfahrene Entspannung zu vertiefen.

in der Kleingruppe - begrenzte Teilnehmerzahl

3 Stunden - Workshop

90 € Ausgleich pro Teilnehmer (inkl. Skript und Getränke)

Termine: 

- Samstag, 06.01.2024 - 10 bis 13 Uhr

- Samstag, 02.03.2024 - 10 bis 13 Uhr

Zu allen Workshops komme gerne in bequemer Kleidung und bringe warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

Anmeldungen zu den Workshops telefonisch oder über den Anmelde-Button!